多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力 【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 女性私密處因較人體其他肌膚來的敏感、脆弱，故有毛髮、肌膚的層層保護。也正因為如此，若沒有適度留意其通風、清潔，很容易就因為悶熱、感染等因素而飄散魚腥味，困擾許多女性。近期坊間就謠傳：「想要私密處零異味，多吃鳳梨、少碰蘑菇」的說法，但真的有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業營養師怎麼說。 吃蘑菇、蘆筍、大蒜，會讓「妹妹」飄異味？日常做錯6件事才是關鍵！ 高敏敏營養師表示，其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實，食用蘑菇是否會對女性私密處氣味造成影響。除了替蘑菇洗刷冤屈外，高敏敏營養師也進一步針對坊間常出現的吃蘆筍、大蒜、喝咖啡，也會導致「妹妹」容易產生異味的說法加以澄清。 其強調，事實上食用天然的蔬果食物，不太容易導致私密處異味的問題發生，反而是不良的飲食或生活習慣，例如：抽菸、喝酒、熬夜、食用過多油膩、重口味的炸物、麻辣鍋等食物，以及飲水量不足等，對於女性私密處的環境健康影響較大。 看全文：https://www.top1health.com/Article/82838 ----------------------------- 事實上，食用天然的蔬果食物，例如：蘑菇、蘆筍等不太容易導致私密處異味的問題發生，反而是不良的飲食或生活習慣，對女性私密處的環境健康影響較大。 維生素C可以幫助促進黏膜防護力、維持陰道弱酸性環境。 例如，柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨、草莓等都不錯。2020年9月18日 多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招 - 華人健康網https://www.top1health.com › Article 關於精選摘要 • 意見回饋 吃什麼避免私密處感染、有臭味？性研究博士建議多喝水https://health.tvbs.com.tw › 營養 2020年6月11日 — 許藍方建議，平常多喝水，私密處比較沒有臭味，另外，女性也可以多吃酸性水果及益生菌食物，避免泌尿道感染，私密處也比較不容易有臭味。 酸性水果：鳳梨 ... 用吃的讓私密處「自體發香」！影響私密處味道的10大食物https://healthforall.com.tw › ... 2019年12月19日 — 1. 鳳梨、柑橘類. 鳳梨富含維生素C、具有抗微生物的特性，且鳳梨有助維持私密處的微酸性環境，使私密處更健康，避免惱人味道。 · 2. 大蒜 大蒜是種強大的 ... 妹妹臭臭的？原來是吃了這幾種食物！姊妹們必須筆記！約會前 ...https://www.s3.com.tw › look › beauty › page 在網路上流傳著吃『鳳梨』可以讓私密處變得香香的，甚至還會嚐起來『甜甜』的，其實只要多吃柑橘類的水果就能達到讓讓私密處『味道變甜』的效果，原理和咖啡改變私密處的PH ... 私密處飄異味好尷尬保養+飲食8招擺脫感染 - 康健雜誌https://www.commonhealth.com.tw › 醫療 › 其他疾病 2020年7月1日 — 在正常情況下，分泌物應該呈現透明偏白色，郭安妮表示，私密處通常沒有特殊味道，若是如廁、親密行為時聞到異味，大部分都是因為私密處感染，可能出現黃、 ... 妳吃的食物會影響下體的味道 - 康健雜誌https://www.commonhealth.com.tw › 醫療 › 其他疾病 2020年6月5日 — 經過檢查，楊小姐下體強烈的腥臭味，確實是念珠菌感染，經過治療，她下體的味道減輕了，但還是有味道。 （圖片來源：shutterstock）. 其實女性私密處有 ... 私密處搔癢/異味怎麼辦？吃蔓越梅保養能有效打擊魚腥異味與 ...https://blog.vitabox.com.tw › pruritus-vulvae-uti-care 若針對私密處保養來說，蔓越莓中的有效成分原花青素(PACs)，根據最新科學研究指出：每天攝取36 毫克以上的蔓越莓中所含Type A形式的原花青素(PACs)，較能達到私密呵護的 ... 私密處保養推薦Top8！多吃「這個食物」有效改善妹妹異味https://www.bella.tw › Beauty › Skincare 2021年4月21日 — 毛豆、黃豆、黑豆…等豆類中含有天然的賀爾蒙，可以幫助滋潤私密處，有效預防私密處乾癢，降少異味的產生，而且毛豆中也豐富的omega-3脂肪酸、蛋白質及多種 ... 女性私處飄異味，別再讓蘑菇、大蒜背黑鍋！營養師教妳正確 ...https://www.storm.mg › lifestyle 2020年9月27日 — 舉凡，草莓、藍莓、桑椹等莓果類食物，都是對女性私密處健康有益的水果。尤其是，蔓越莓中所含的前花青素對細菌有抗沾黏的能力，能讓細菌不容易附著在 ... 7種致私密處有異味食物少食為妙多食7種可改善妹妹氣味食物https://www.sundaymore.com › 健康 2020年12月30日 — 7種令女性私密處有異味食物 · 1. 蘆筍. 表面翠綠、看起來很清新的蘆筍，竟然是致使異味的兇手？沒錯，因為蘆筍含蘆筍酸，在體內被分解時會產生甲硫醇，不但 ... 吃鳳梨會變香！影響私密處味道「10食物」曝...大蒜也上榜私密處異味吃什麼保養比較好？https://health.ettoday.net › ETtoday健康雲 2018年12月25日 — 吃鳳梨竟能讓女生私密處變香甜？其實不只衛生習慣會影響私密處的味道，就連妳吃的東西也扮演著關鍵角色。對此，《ETtoday健康雲》就綜合國外 ... 吃對食物， 幫助改善私密處異味！ - Relovehttps://www.foreverrelove.com.tw › pages › 新的分頁-1 【吃對食物，幫助改善私密處異味！】 文/ Cofit 廖容綺營養師. 私密處有異味，排除細菌感染外，還有以下幾種原因：. 女孩子私密處如果有味道，總是會讓人覺得尷尬 ... 肝火造成私密處異味！中醫師：關鍵是體內濕熱，這3大類食物 ...https://www.elle.com › skin › woman-fragrance-beauty 2019年12月17日 — 口乾舌燥、無力，甚至是陰部搔癢、分泌物不正常的狀況有異味，中醫養生保健的專家張霆建議：「少吃辛辣、甜膩、海鮮，另外搭配按摩穴道才能從日常 ... 私密處異味好困擾？多吃海帶、避開2食物有效預防https://www.edh.tw › 健康 › 健康話題 › 健康飲食 2021年4月8日 — 健康飲食☀陰道炎☀陰道環境和腸道狀態有關。腸道環境如果失衡，可能導致原本存在於私密處的細菌跟著增生，異味感就變得嚴重，甚至感染細菌炎。 「妹妹」出現異味怎麼辦？ 營養師：3種食材改善私密處臭臭https://tw.news.yahoo.com › 妹妹-出現異味怎麼辦-營... 2021年11月15日 — 蔓越莓蔓越莓富含A型花青素，能夠抑制細菌黏著在尿道、降低泌尿道感染的可能。建議女性吃沒有加工過的蔓越莓水果，而不是喝蔓越莓汁或果乾，避免吃進太 ... 揭秘私密處飄出濃濃異味的7個真相！愛吃這些食物會讓私處臭臭https://www.cosmopolitan.com › beauty › skin › food-... 2020年10月16日 — 私密處異味吃什麼保養比較好？【女人羞羞寶典】揭秘私密處飄出濃濃異味的7個真相！原來愛吃「這些」食物讓妳再怎麼清潔，都還是有餘味呀～. 私密處臭臭有可能是因為妳吃了太多這個 ... 妹妹保養這樣吃就對了！讓你自體發香遠離異味搔癢https://onepage.nownews.com › vagina-benefit-food 芹菜維生素C及含水量很高，可以中和私密處的氣味。如果私密處較為乾癢、甚至有灼熱感，可以多吃些低草酸鹽的深綠色蔬菜如羽衣甘藍、小白菜 ... 私密處飄異味好尷尬！營養師推3食物改善還有8地雷別碰https://www.chinatimes.com › 健康 2021年10月18日 — 營養師劉馥萱也在文末提到，富含硫化物的蘆筍、花椰菜、洋蔥等食材，會間接加重尿液和分泌物的氣味，讓私密處味道更加濃烈，還有愛吃重鹹重辣、過量喝咖啡 ... 私密處有異味是什麼原因？造成私密處有味道的NG習慣 - 優沛康https://www.upcol.com › pages › health-04 私密處有異味是什麼原因？下面有魚腥味怎麼辦？相信每個女孩兒都曾懷疑過，「妹妹」到底應該是什麼味道？私密處有味道正常嗎？別人會不會發現？ 其實，當你發現私密處 ... 私密處異味吃什麼保養比較好？【詳細評比】推薦市售私密處保健食品銷售排行榜10選！【成分https://linky.tw › 肌膚保養 推薦10大私密處保健食品人氣排行榜 · 10.TS6 美莓亮妍粉 · 9. · 8.德國科德司蔓越莓精華膠囊 · 7.Golden Health 赫而司VAGI-Guard婦淨康益生菌X5女性私密五益菌素食膠囊 · 6.威 ... 私密處 · 種類 · 推薦10大私密處保健食品人氣... · 6.威瑪舒培私密寧（PLUS）膠囊 私密處保養推薦蔓越莓益生菌，市售9大品牌推薦與比較https://www.medschool.cc › cranberry_recommend 2021年7月27日 — 私密處保養推薦蔓越莓益生菌，市售9大品牌推薦與比較 · 1、大研淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 · 2、大醫生技新一代緩釋型蔓越莓益生菌複方膠囊 · 3、娘家蔓越莓聖潔 ... 異味惡夢！10款兼顧私密處和女性健康的保養食品推薦https://trouble-care.com › intimate-part-care-recommend 10款人氣私密處保養食品推薦 · 紅牛 · Vitabox維他盒子法國專利雙效蔓越莓+超效益生菌+西印度櫻桃維他命C · BHK's無瑕机力紅萃蔓越莓益生菌錠 · TS6 美莓亮妍粉 · 老行家蔓越莓 ... 私密處保健食品推薦清單！妹妹健康就靠它，女性婦科保健不可 ...https://www.remetw.com › 美妝保養 2021年9月7日 — 私密處保養怎麼做？女性保健食品這樣吃，徹底擺脫私密處異味搔癢. 首頁 » 美妝保養 » ... 私密處搔癢/異味怎麼辦？吃蔓越梅保養能有效打擊魚腥異味與 ...https://blog.vitabox.com.tw › pruritus-vulvae-uti-care 私密處保養吃什麼/飲食/保健食品成分8 大推薦 — 私密處保養吃什麼/飲食/保健食品成分8 大推薦：. 五、私密處保養推薦吃蔓越梅是什麼原因？該怎麼吃才對？ 六、 ... 私密處反覆感染，保養吃蔓越莓益生菌沒有效？怎麼選？推薦 ...https://www.chrisdan.co › blog › posts › 私密處反覆感... 2021年8月7日 — 女性私密處反覆感染,大家推薦吃蔓越莓益生菌卻完全無感,為什麼?怎麼辦?沒錯,因為根本就沒有效! #分享私密處保養蔓越莓膠囊 - 女孩板 | Dcardhttps://www.dcard.tw › 女孩 2018年3月19日 — 在快痊癒之時醫生有推薦我吃蔓越莓膠囊當作日常的私密處保養就此展開我的蔓 ... 日本味王蔓越莓口含錠- 寶雅購入是我人生第一次買的蔓越莓保健食品吃 ... 私密處保養推薦Top8！多吃「這個食物」有效改善妹妹異味https://www.bella.tw › Beauty › Skincare 2021年4月21日 — 毛豆、黃豆、黑豆…等豆類中含有天然的賀爾蒙，可以幫助滋潤私密處，有效預防私密處乾癢，降少異味的產生，而且毛豆中也豐富的omega-3脂肪酸、蛋白質及多種 ... 轉文-2021｜蔓越莓品牌評價：味王/普婷美/電競/TS6https://mamibuy.com.tw › 文章 › 私密話題 2021年12月7日 — ... 私密處開始感染、分泌物變多的頻率增高，上網查了資料發現私密處保養大家都推薦可以吃蔓越莓+ ... 酸酸甜甜蠻好吃的，吃得出洛神跟蔓越莓的味道。 吃水果可以改善「妹妹」的異味、食物會影響私密處健康？私密處異味吃什麼保養比較好？婦科 ...https://www.vogue.com.tw › Beauty › 保養方法 2021年6月28日 — 但是不知道為什麼，老是會蹦出「多吃鳳梨會讓私密處的味道變香」或「向麵包說不，可杜絕酵母菌」一類的新聞標題；彷彿平鋪直敘地說：「只要飲食健康平衡， ... 健康網》呵護女性私密處！ 營養師授6招遠離發癢、異味https://health.ltn.com.tw › article › breakingnews 2021年3月20日 — 吃對營養！呵護私密處6大招 ... 第一招鳳梨、芭樂、奇異果：維生素C幫助促進粘膜防護力，維持陰道弱酸性環境。 第二招蔓越莓、藍莓：前花青素對細菌有抗沾黏 ...私密處異味吃什麼保養比較好？ 【母親節特輯】愛吃海鮮讓妹妹變臭？私密處異味這樣解！https://memedia.com.tw › topic-583 2020年5月10日 — Q1：聽說多吃鳳梨、蔓越莓等味道香的食物就可以讓私密處味道變香？ A： 這兩種食物有助於私密處的健康，像是鳳梨內含的維他命 ... 只是改善「私密處異味」就能讓感情急速增溫?! 想要沒有壓力地 ...https://www.anormal.tw › blog › yperfume-02 2020年5月22日 — 最後推薦可多吃無糖優格，用來預防私密處酵母菌感染(酵母菌感染會引起難聞的陰道分泌物)，也能消除輕度的細菌性陰道炎，可以擺脫不良的細菌感染及改善私密 ... 「妹妹」出現異味怎麼辦？ 營養師：3種食材改善私密處臭臭https://www.kingnet.com.tw › 新聞區 › 私密處感染 2021年11月2日 — 健康新聞網站《Medical News Today》專文建議女性，如果私密處搔癢或出現異味、分泌物，應該尋求婦產科醫師的協助。另外，如果女性愛吃甜食， ... 【WH女生私密聊】造成「私密處異味」的12 個原因！告訴妳該 ...https://www.womenshealthmag.com › smelly-vagina 2021年11月15日 — 細菌性陰道炎是讓妳的陰道散發出魚腥味的常見罪魁禍首之一，而它發生的機率是鵝口瘡的兩倍。意思是什麼？ 如果妳注意到從私密處傳來一種異味，這並不奇怪 ... 都是吃蘑菇害的？總有味道的私密處到底該怎麼辦？ - 星和愛漂亮https://www.starnic.com.tw › starladyarticle 2019年3月13日 — 私密處異味除了流汗、濕氣及生理期經血的因素外，多半是由陰道中所排出的分泌物而來，原因是當陰道中的細菌水平被有害菌種破壞時，無法維持原有的PH酸 ... 吃鳳梨可以讓私處變香？5個讓私密處味道更好聞的小秘密大公開https://www.niusnews.com › ... 2020年7月7日 — 因為陰道和我們的嘴巴一樣，表面上都有黏液，需要足夠的水分來保濕；另外，多喝水還可以沖淡你吃下去的辛香料造成的異味喔。 相信「私密處異味」對於不 ... 私密處感染、有異味怎麼辦？8招教你改善女生的私密處問題https://trouble-care.com › private_parts_infection 做好私密處清潔、保養和多吃蔓越莓，能避免反覆發炎和私密處異味產生 — 做好私密處清潔、保養和多吃蔓越莓，能避免反覆發炎和私密處異味產生. 療程結束後，也 ... 約會時好怕被聞到超尷尬，該怎麼解決私密處異味？ | MyAnswerhttps://blog.myanswer917.com › 私密保養 2021年5月17日 — 私密處的味道是真的會和吃的東西有關的，有些食物會讓妹妹味道好聞，有些則會加重異味產生。以下列出十種影響私密處味道的常見食物，如果想改善私密處氣味 ... 女性保養食品- 優惠推薦- 2021年12月| 蝦皮購物台灣https://shopee.tw › search › keyword=女性保養食品 你想找的網路人氣推薦女性保養食品商品就在蝦皮購物！買女性保養食品立即上蝦皮 ... 公司現貨''✨防偽雷標✨保證正品 私密香軟膠囊⭐️女性私密處保養食品（30顆/入）. 益生菌保養私密處最有效？最有感的私密保健食品推薦https://purestyle-note.com › 健康 私密處保健食品推薦 · BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠 · 婦潔VIGILL V100蔓越莓私密益生菌-日夜雙護 · 赫而司VAGI-Guard婦淨康益生菌X5私密五益菌強化配方植物膠囊 · 我的健康日記舒 ... 如何保養私密處？推薦11項用吃穿的保養品，私密處保養一次到位https://amazingjosie.com › how-to-take-care-of-lady-parts 2020年7月3日 — 私密處用的保養品介紹 · Saforelle 絲膚潔 · Lactacyd 立朵舒 · Lovecosme LC品愛 · MyAnswer. 3 種有益私密處保健食品、市售產品比較。蔓越莓、甘露糖https://eatwellandhealthy.com › urinary-tract-infection-s... 2021年2月8日 — 泌尿道感染、私密處保養為近年來女性越來越重視的領域。目前市售私密處保健食品推薦的品項包括蔓越莓、D-甘露糖及益生菌。本文章詳細說明各產品的挑選 ... 私密處異味吃什麼保養比較好？【2021最新】蔓越莓品牌評價與推薦｜懷孕、私密保養必看！https://gankong.com › cranberry_recommend 2021年10月19日 — 許多女性深受私密處感染的困擾，不論是異味、搔癢，或是孕期分泌物旺盛，總是會造成下面不舒服的情況發生，看了婦產科後也只是塞劑加吃藥，過陣子又會 ... 女力崛起！她靠一顆膠囊解救數十萬女性私密困擾！ - 蘋果日報https://tw.appledaily.com › headline 2019年12月23日 — 女性保養品牌創辦人創業起因「自己也有私密處問題」. 今年41歲的NEW CAL創辦人鐘盈惠，是嘉義北 ... 認清正品「New Cal 私密香」 連婦產科醫生都推薦. 私密處保養吃(蔓越莓)益生菌有效嗎？怎麼選？推薦哪一款？https://takecareof.com.tw › supplement › probiotics-vag... 2020年5月25日 — 私密處保養的益生菌分成2大類型，一種適用於『陰道細菌感染』，另一種則是對『泌尿道感染』有幫助。選擇劑量充足的產品，吃4~6週可以知道有沒有效。 私密處保養推薦精選Top3-Wellnux維妮舒私密保養女性2021年 ...私密處異味吃什麼保養比較好？https://review.com.tw › 美容美髮/保養 【婦潔VIGILL V100蔓越莓私密益生菌】-日夜雙護吃的保養. 【產品特色】 專利活菌+36mgPAC，私密健康維持日夜對策。 「妹妹」出現異味怎麼辦？ 營養師：3種食材改善私密處臭臭https://tw.news.yahoo.com › 妹妹-出現異味怎麼辦-營... 2021年11月15日 — 建議女性吃沒有加工過的蔓越莓水果，而不是喝蔓越莓汁或果乾，避免吃進太 ... 【推薦閱讀：私密處保養觀念普及專業整形外科何于甄醫師鼓勵醫病溝通跨 ... 私密處也需要保養！營養師建議這樣吃 - Relovehttps://www.foreverrelove.com.tw › pages › 私密處也... 私密處也需要保養！營養師建議這樣吃 · 抗生素及塞劑要遵照醫囑使用，不能過度濫用。 · 經期時衛生棉要勤更換、平時少用護墊，以免造成濕熱不透氣，成為細菌孳生的溫床。 私密處異味吃什麼保養比較好？6個保養重點養出可口滑嫩的粉紅私密處 - Cosmopolitanhttps://www.cosmopolitan.com › privacy-place-skincare 2021年12月1日 — 這次來解析台灣女孩最容易遇到的三種私密處常見問題以及保養方式，教妳6個保養 ... COSMO Angel推薦：白色翅膀植萃玫瑰森林私密噴霧， 113g ，NT.1500 ... BHK's 蔓越莓益生菌好評推薦｜台灣女性保健NO.1領導品牌https://www.bhks-hk.com › pages › recommendation-cr... 蕭可樂：多吃蔓越莓益生菌保養私密處！ 可樂之前因為憋尿又加上喝水喝太少的關係. 導致有一次嚴重到住院住了 ... 蔓越莓對私密保養有效嗎!?藥師:單方效果不佳，加上「它」https://www.okayer.com.tw › 部落格 › 女性健康 2021年5月23日 — 因此若想要私密處健康，除了就醫和對症下藥之外， 最好是蔓越莓和益生菌 ... 產品時，推薦選擇含這種4種菌的蔓越莓益生菌產品，否則吃再多也無益。 夏天私密處「濕、癢、臭」怎麼辦?藥師建議補充3大營養素和 ...https://www.okayer.com.tw › 部落格 › 女性健康 2021年5月23日 — 但補充蔓越莓千萬不要吃蔓越莓乾或蔓越莓果汁，雖然蔓越莓本身沒有高糖份和高熱量，但為了讓產品酸甜好吃，廠商勢必會添加大量的糖份，這些高糖分反而會 ... 如何呵護私密處健康？專屬好菌是關鍵！https://www.edh.tw › 健康 › 健康話題 › 保健新聞 2021年11月17日 — 女性的保養要點，像是美顏護膚、骨骼保健、補血養血和更年期荷爾蒙補充，妳可能都注意到了，但還有一項「私密處」的健康照顧，同樣很重要！ 私密處飄異味好尷尬！營養師推3食物改善還有8地雷別碰https://www.chinatimes.com › 健康 2021年10月18日 — 營養師劉馥萱也在文末提到，富含硫化物的蘆筍、花椰菜、洋蔥等食材，會間接加重尿液和分泌物的氣味，讓私密處味道更加濃烈，還有愛吃重鹹重辣、過量喝咖啡 ... 私密處保養膠囊的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGohttps://biggo.com.tw › 私密處保養膠囊 私密處保養膠囊價格推薦共80筆商品。包含68筆拍賣、11筆商城.快搜尋「私密處保養膠囊」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ $6.00 至 $5,742.00 · 供應中 天天補充私密呵護 - PChome 24h購物https://24h.pchome.com.tw › store › DBAX16 天天補充私密呵護. ... 限時特價 【LAC利維喜】GNC健安喜蔓越莓膠囊100顆(私密保養). ○500毫克蔓越莓粉未 ... 《IVITAL艾維特》婦女私密專用乳酸菌+蔓越莓膠囊「日夜 ... 孕期私密處保養應該這樣吃！孕婦蔓越莓及保健食品推薦http://ieha110.pixnet.net › blog › post 2021年10月5日 — 除了大家補充最常見的蔓越莓之外，到底孕期還能吃什麼來預防發炎呢？ 今天就來跟大家分享懷孕/孕期私密處保養的方法. 以及孕婦蔓越莓推薦，還給大家 ... 私密益生菌- momo購物網https://m.momoshop.com.tw › search › searchKeyword... momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、美食旅遊票券…等數百萬件商品。快速到貨、超商取貨、5h超市服務讓您購物最便利。私密處異味吃什麼保養比較好？
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